تحذير من وزارة الصحة بشأن المشروبات الغازية وتأثيرها الضار على الصحة

أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيراً جديداً بخصوص تناول المشروبات الغازية، حيث أكدت أن تجنبها يحمي الفرد من ثلاث مشاكل صحية رئيسية، ويأتي هذا التحذير ضمن جهود الوزارة لتعزيز الصحة العامة خاصة مع اقتراب الأعياد.

وأوضحت وزارة الصحة في بيانها التوعوي أن التخلي عن المشروبات الغازية يمكن أن يحمي الأفراد من حموضة المعدة، حيث تساهم هذه المشروبات في زيادة حموضة الجهاز الهضمي مما قد يؤدي إلى شعور بالحرقة والانزعاج.

كما أشارت الوزارة إلى أن زيادة الوزن تعد من المخاطر المرتبطة بهذه المشروبات، إذ تحتوي على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية الفارغة التي تساهم بشكل مباشر في زيادة الوزن والسمنة.

أيضاً، يرتبط ارتفاع سكر الدم بالمشروبات الغازية، حيث يرفع المحتوى العالي من السكر فيها مستويات السكر في الدم بشكل سريع مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري أو تفاقمه لدى المرضى الحاليين.

وشددت الوزارة على أهمية اتخاذ خيارات صحية في النظام الغذائي اليومي خاصة خلال فترات الأعياد التي قد تشهد إفراطاً في تناول الأطعمة والمشروبات.

ودعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى تبني أسلوب حياة صحي والتوجه نحو المشروبات الطبيعية والماء كبديل صحي للمشروبات الغازية وذلك لضمان عيد بصحة أفضل للجميع.