كتبت -داليا الظنيني: أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه لفترة قريبة كان ينصح المواطنين بعدم تناول الزبدة والابتعاد عن تناول السمن بجميع أنواعه وأوضح أنه في الفترة الأخيرة ظهر بحث شمل متابعة لأكثر من 2500 شخص على مدار 18 عامًا وتبين أن هؤلاء الأشخاص يتناولون 5 جرامات من الزبدة يوميًا وأن صحتهم أفضل من الآخرين وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي خلال برنامجه “قلبك مع جمال شعبان” أن تناول 5 جرامات من الزبدة يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكر من النوع الثاني وأمراض القلب.
ولفت إلى أنه يستطيع أن يقول إن الزبدة مفيدة ولكن بكميات قليلة وليس بكميات كبيرة وحذر الدكتور جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك من عادة “قلة النوم” لأنها تدمر صحة القلب وكتب في منشور على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”: “قلة النوم تدمر صحة القلب، في دراسة حديثة وجد باحثون في السويد أن تقليل عدد ساعات النوم إلى حوالي 4.25 ساعة في الليلة لثلاث ليالٍ فقط أدى إلى ارتفاع مستويات البروتينات الالتهابية المرتبطة بحالات مثل قصور القلب ومرض الشريان التاجي والرجفان الأذيني”.
- مستشار الرئيس يعلن عن قرب تطبيق نظام التأمين الصحي الشامل في محافظات جديدة
- قبل يوم عرفة طبيب قلب بارز يقدم نصائح قيمة للحجاج
- نصائح طبية مهمة لحجاج بيت الله الحرام لتفادي الجلطات
- طبيب معروف يشرح كيفية تعامل الأسر مع الأبناء أثناء فترة الامتحانات