مع اقتراب فصل الصيف، وزارة الصحة تحذر من مخاطر أشعة الشمس وتقدم نصائح وقائية

أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية اتباع الإجراءات الوقائية، حيث يُعتبر الإجهاد الحراري وضربات الشمس من أكثر الحالات خطورة خلال فصل الصيف، موضحًا أن هناك اختلافات في الأعراض ودرجات الخطورة بين الحالتين
وأوضح «عبدالغفار» أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل والأملاح بسبب التعرض للحرارة الشديدة، وتتنوع أعراضه ما بين الصداع والدوخة والتشنجات العضلية والتعرق الغزير مع شحوب الجلد والغثيان وسرعة النبض وارتفاع درجة الحرارة إلى نحو 38 درجة مئوية، مشيرًا إلى أن الإسعافات الأولية تبدأ بنقل المصاب إلى مكان بارد وإعطائه سوائل وتبريد جسمه بكمادات الماء
وقال «عبدالغفار» إن ضربات الشمس تمثل حالة طارئة تهدد الحياة، وتحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته مما يؤدي إلى ارتفاعها فوق الـ 40 درجة مئوية، وتتضمن الأعراض توقف التعرق وجفاف الجلد واحمراره وهذيان وفقدان الوعي ونوبات تشنج، موضحًا أن الإسعافات الأولية تتطلب تبريد الجسم بشكل فوري قبل نقل المصاب إلى المستشفى بشكل عاجل
وجه المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان نصائح وقائية لمواجهة الطقس الحار، وفي مقدمتها الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية مع تجنب المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات وتفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصًا من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا بالإضافة إلى ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة واستخدام قبعة ونظارة شمسية عند الخروج
كما نصح «عبدالغفار» بإغلاق النوافذ نهارًا واستخدام مبردات الهواء أو المراوح مع تهوية المنازل ليلاً وعدم ترك الأطفال أو كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة في أماكن سيئة التهوية أو مرتفعة الحرارة والتوجه الفوري لأقرب مستشفى عند ظهور أعراض شديدة مثل فقدان الوعي أو الارتفاع الحاد في درجة الحرارة
واختتم «عبدالغفار» بالتأكيد على أن وزارة الصحة والسكان توفر كافة الخدمات الطبية اللازمة عبر مستشفيات ووحدات الطوارئ المنتشرة على مستوى الجمهورية داعيًا المواطنين لاتباع الإرشادات لضمان سلامتهم خلال فصل الصيف.