5 مكونات طبيعية في مطبخك تخفف آلام القولون لطفلك
5 مكونات طبيعية في مطبخك تخفف آلام القولون لطفلك، يعاني الكثير من الأطفال من آلام القولون التي تسبب لهم الكثير من الانزعاج والألم، وبدلاً من اللجوء إلى الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة بصحة الطفل، يمكنك الاعتماد على مكونات طبيعية ومتوفرة في مطبخك لتخفيف آلام القولون لطفلك، وفي هذا المقال سنتعرف على خمس مكونات طبيعية يمكن استخدامها لتخفيف آلام القولون لطفلك.
5 مكونات طبيعية في مطبخك تخفف آلام القولون لطفلك
الزنجبيل
- الزنجبيل هو أحد أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في علاج آلام القولون.
- يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للتشنج تعمل على تهدئة القولون وتقليل الألم.
- يمكنك تقديم الزنجبيل لطفلك عن طريق تحضير شاي الزنجبيل أو إضافته إلى الوجبات المختلفة.
النعناع
- النعناع يعتبر أيضًا من العلاجات الفعالة لآلام القولون.
- يحتوي النعناع على خصائص تهدئ العضلات وتقلل من التشنجات.
- يمكنك إعداد شاي النعناع لطفلك بإضافة بعض أوراق النعناع النقية إلى الماء المغلي وتركها لمدة عشرة دقائق.
- يمكنك أيضًا إضافة قطرات من زيت النعناع إلى كمية صغيرة من زيت اللوز وتدليك بطن طفلك بها.
اليانسون
- اليانسون هو أحد المكونات المشهورة في الطب العشبي لعلاج آلام القولون.
- يحتوي اليانسون على خصائص مضادة للتشنج تعمل على تهدئة القولون وتقليل الغازات المتراكمة.
- يمكنك تقديم شاي اليانسون لطفلك بإضافة بضع حبات من اليانسون إلى الماء المغلي وتركها لمدة عشر دقائق ثم تصفيتها.
المرمية
- المرمية هي نبات طبي يستخدم في الطب الشعبي لعلاج عدة مشاكل صحية، بما في ذلك آلام القولون.
- تحتوي المرمية على خصائص تهدئ القولون وتقلل من التشنجات.
- يمكنك إعداد شاي المرمية لطفلك بإضافة بعض الأوراق المجففة من المرمية إلى الماء المغلي وتركها لمدة عشر دقائق ثم تصفيتها.
الشمر
- الشمر هو أعشاب أخرى فعالة في تهدئة آلام القولون.
- يمكن أن يعزز الشاي المصنوع من الشمر عملية الهضم ويقلل الانتفاخ والغازات في الأمعاء.
- لتحضير الشاي من الشمر، يمكنك تحمير حوالي ملعقة صغيرة من الشمر المطحون في كوب من الماء المغلي لمدة 5-10 دقائق ثم تصفيته وتقديمه لطفلك.